Creatine 5 (300gr) Lemon - LookGoodNaked

21.00
lgncrea
Σε Απόθεμα
+

Η κρεατίνη είναι ενδογενής ουσία (παράγεται από το σώμα μας) η οποία δημιουργείται στο συκώτι, το πάγκρεας και τα νεφρά από διάφορα αμινοξέα. Στη συνέχεια μεταφέρεται στους μύες με την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον την καταναλώνουμε και μέσω της τροφής, καθώς βρίσκεται κυρίως σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Είναι εξαιρετικά δημοφιλές και πολύ-ερευνημένο συμπλήρωμα, με αποδεδειγμένες θετικές επιδράσεις  στη δύναμη και στην αύξηση του μυϊκού όγκου. 

Πως λειτουργεί;

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι μύες απαιτούν τεράστια ποσά άμεσης ενέργειας. Η απαιτούμενη ενέργεια παρέχεται κυρίως από τη τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP), η οποία όμως  μπορεί να αποθηκευτεί στους μύες μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες, παρόλο που οι ανάγκες για ATP αυξάνονται ραγδαία κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης.  Η κρεατίνη έχει το χαρακτηριστικό να ενώνεται με φώσφορο και να σχηματίζει τη φωσφοκρεατίνη, η οποία συμβάλει στην παραγωγή επιπλέον ενέργειας. Δηλαδή η κρεατίνη λειτουργεί ως επαναπρομηθευτής της ATP, ξαναγεμίζοντας συνεχώς τα αποθέματα της κατά τη διάρκεια της άσκησης. Με τον τρόπο αυτό παρατείνει το χρόνο που μπορεί ο μυς να παράγει έργο και μας επιτρέπει να γυμναστούμε με περισσότερη ένταση και διάρκεια με αποτέλεσμα να χτίζουμε σε βάθος χρόνου περισσότερη μυϊκή μάζα, λόγω του αυξημένου όγκου προπόνησης.

Εκτός από τα αποτελέσματά της στη δύναμη και την ενέργεια, η κρεατίνη ευνοεί την απορρόφηση νερού από τα μυϊκά κύτταρα, αυξάνοντας με τον τρόπο αυτό το μέγεθος τους. Αυτό προκαλεί τους μυς να φαίνονται πιο μεγάλοι και πιο γεμάτοι. Η άφθονη κατανάλωση νερού εξασφαλίζει ότι τα κύτταρα θα έχουν αρκετό ώστε να τραβήξουν όσο χρειάζονται.

Χρήση

Ημέρες Προπόνησης: Καταναλώστε 5γρ. διαλυμένα σε νερό ή χυμό με το πρωινό και 5γρ. 30 λεπτά πριν την προπόνηση

Ημέρες Χαλάρωσης: Καταναλώστε 5γρ. διαλυμένα σε νερό ή χυμό με το πρωινό

Συσκευασία: 300 g

Γεύση: Λεμόνι

Μπορείτε να κάνετε απευθείας την παραγγελία σας όλο το 24ωρο ενώ βρίσκεστε στο online κατάστημα, χρησιμοποιήστε το καλάθι αγορών ακολουθήστε τις οδηγίες του συστήματος και συμπληρώστε τα πεδία που θα σας ζητηθούν.  Κανένα ευαίσθητο προσωπικό δεδομένο δεν καταγράφεται από το ProteinStore.

Για τη διευκόλυνση και εξυπηρέτηση όλων όσων επιθυμούν να αγοράσουν από το κατάστημά μας, το ProteinStore σας διαθέτει τους ακόλουθους εναλλακτικούς τρόπους πληρωμής:


  • Με πληρωμή μέσω PayPal.
  • Με πληρωμή στην παράδοση του πακέτου (αντικαταβολή). Δωρεάν αντικαταβολή για παραγγελίες άνω των 25€.


Συμπληρώματα διατροφής